Janet
'De échte sleutel tot vrijheid is dat je blijft werken aan wie je werkelijk bent.'
Wie ben ik?
Over Mij
Ik ben Janet Benschop (1969) een energieke, levendige en zelfbewuste vrouw in beweging.
Iemand die zich laat meenemen door het leven, vertrouwend op het pad dat zich onderweg ontvouwt.
Was dat altijd zo? Nee.
Het heeft me vele jaren gekost en soms nog steeds, om te leren loslaten en vertrouwen. Niet op mijn ‘ik’, maar op het leven zelf. Pas later ontdekte ik dat het leven vaak veel mooier stuurt dan ik ooit zelf had kunnen bedenken.
Creativiteit zat er al vroeg in. Als kind maakte ik oorbellen en armbandjes en verzamelde overal materialen om ze mee te versieren. Ook leerde ik werken met stoffen op de naaimachine van mijn moeder, het werd een hele kledinglijn! Tijdens mijn schooltijd tekende ik veel, en buitenspelen was mijn favoriete plek voor avontuur.
Het moederschap, mijn fascinatie voor natuurlijke gezondheid, acht jaar een eigen praktijk voor natuurgeneeskunde, sport, natuurlijke voeding, reizen en in de natuur zijn, koudwaterdippen, adem-, en massageopleiding en mijn werk in de reguliere gezondheidszorg hebben me gevormd tot wie ik nu ben. En nu sta ik aan de vooravond van nieuwe wegen die ik wil gaan bewandelen.
Begin 2024 – toen ook mijn jongste kind van de drie zijn eigen pad begonnen te lopen, besloot ik mijn vaste baan op te zeggen. Ik maakte ruimte voor iets nieuws, ook al wist ik nog niet precies wat dat zou zijn. Dat was spannend, heel spannend. Waar was mijn creativiteit van vroeger gebleven? Wat wilde ik nu écht in het leven? Waar wilde ik mijn aandacht en energie aan geven?
Er brandde een innerlijk vuur: ik wilde voelen en ontdekken. Dus ging ik een poosje alleen op reis. In overgave, met het diepe vertrouwen dat het leven zich op de best mogelijke manier voor mij zou ontvouwen.
Tijdens deze reis ontstond het verlangen om mijn verhaal te delen. Omdat ik geloof dat het belangrijk is om onze kwetsbaarheid te omarmen. Het niet-weten waar je pad je brengt kan spannend zijn, maar als je durft te voelen en te wachten tot het pad zich aan jou laat zien, gebeurt er iets moois. De stappen die me het meest angst aanjoegen, bleken altijd de stappen te zijn die me het meest hebben gebracht.
Het is geen plotselinge verandering van je hele leven. Het is een diep innerlijk proces dat laagje voor laagje helder wordt.
Want… de échte sleutel tot vrijheid is dat je blijft werken aan wie je werkelijk bent.
Mijn boek, een autobiografie: GOUDEN HEUVELS – Een (innerlijke) reis door landen en lagen is mijn creativiteit in een geheel nieuw jasje. Het schrijven ervan was een spannende, ontroerende reis. Alles is in beweging en blijft continu veranderen. Zowel de innerlijke processen als mijn creativiteit, die maar blijven stromen.
En precies dát gun ik jou ook.
Dat je de moed vindt om te vertragen in een wereld vol ruis, om te voelen wat er werkelijk in jou leeft.
Om stap voor stap te ontdekken wat jouw hart je wil vertellen en waar jouw energie van gaat stromen.
Het leven wijst je de weg, als je durft te luisteren.
Richting het onbekende
De Reis
Mijn kijk op de wereld veranderde. Ik besefte dat ik in een wereld leefde van opgelegde regels, dom gehouden worden, symptomen wegdrukken, pillen en injecties en dat alles van verplichte kosten aan elkaar hangt. Geen eerlijk of volledig verhaal en een hoop bangmakerij. En vooral afgescheidenheid van alles wat met liefde, verbinding, creativiteit en zelf nadenken te maken heeft. Voor mij is het systeem waarin wij nu leven ziek, verrot en kapot. Je moet van goeden huize komen om de weg naar gezondheid, overvloed, welbevinden, rust en eerlijke informatie te kunnen vinden. Het begint allemaal met bewustzijn.
Verbonden zijn met elkaar en ons laten leiden door de positieve creatiekracht die in ons zit, daar wil ik zijn.
Wij zijn krachtige wezens die alles kunnen maken en bouwen wat goed voor ons is! Voor mij werd dit steeds duidelijker en ik dacht hier steeds meer over na. Zo kwam ik stukje bij beetje dichter bij mezelf. Wat doe ik en wat wil ik? Komt dit wel overeen met waar ik ten diepste voor sta?
Het begon allemaal met de ene vraag: wat wil ik voor mezelf voor de komende tien jaar? Waar wil ik mijn energie aan geven en mijn gedachten op richten? Op welke plek wil ik zijn en met wie wil ik zijn? Mijn buik gaat meteen kriebelen als ik deze vragen hardop stel. Het is mega spannend en inspirerend om hiermee bezig te zijn. Het geeft ruimte. Ik hoef niet te blijven zitten waar ik zit. Ik kan alles veranderen wat ik maar veranderen wil.
Maar hoe ga ik dit doen? Het kan wel voelen als ruimte, maar heb ik die ook werkelijk? Durf ik mijn baan op te zeggen? Mijn veilige basis van een maandelijks binnenkomend salaris en pensioenopbouw zomaar opgeven en het grote ‘niet-weten’ tegemoet gaan?
Zo begint mijn reis.
Het verhaal
mijn Boek
Na een verbroken huwelijk voelt Janet, begin vijftig, moeder en zorgverlener, dat ze zichzelf is kwijtgeraakt. Altijd zorgend voor anderen, luisterend naar verwachtingen van buitenaf. Tot de roep vanbinnen te sterk wordt om nog te negeren. Ze besluit haar eigen innerlijke stem te volgen en stapt een kwetsbare en openhartige reis in, vol confrontaties, verlangens en herontdekking.
Janet zegt haar vaste baan op, laat het bekende achter waaronder Max, de man die haar hart onverwacht raakte en gaat op pad. Eerst in groepsverband, met een koudetraining in de Vogezen, een wandeltocht rond de Mont Blanc en zwemmen met wilde dolfijnen in de Rode Zee. Daarna alleen, op de bonnefooi door Spanje en Portugal, met enkel haar auto en een tent.
Onderweg ontdekt ze de kracht van stilte en avontuur en ontmoet ze mensen die haar hart openen en haar herinneren aan wat er werkelijk toe doet. Tegelijk groeit haar verlangen naar een betere, eerlijkere wereld, waarin verbondenheid en zorg voor onszelf en elkaar centraal staan.
GOUDEN HEUVELS – Een (innerlijke) reis door landen en lagen is een intiem en herkenbaar relaas over hoe pijnlijke breuken kunnen leiden tot innerlijke bevrijding. Over het hervinden van eigenwaarde, het koesteren van het niet-weten en de kracht van zelfliefde. Een boek voor iedereen die verlangt naar meer echtheid, meer voelen en een leven in verbinding met zichzelf en de natuur.
Aan mijn lezers: dankjewel voor je interesse in mijn persoonlijke reis. Ik wens je geluk en voorspoed op je eigen pad, een reis door de lagen van je persoonlijkheid, waarin je jezelf steeds beter leert kennen, meer zelfliefde ontwikkelt en zo bijdraagt aan een mooiere wereld voor jezelf en elkaar.
Auteur: Janet Benschop
Uitvoering: Softcover
Aantal pagina’s: 260
Formaat: 148×210 (A5)
ISBN: 9789465262635
NUR: 402
Gouden Heuvels
een (innerlijke) reis door landen en lagen
Auteur: Janet Benschop
Vind je het boek waardevol? Laat een review achter bij het verkooppunt en help dit verhaal verder te reizen. Dankjewel.
Wat mensen vinden van mijn boek
Boekreviews
Agenda
GOUDEN HEUVELS - Wandeltocht
GOUDEN HEUVELS – WANDELTOCHT
Waar stilte en stappen elkaar ontmoeten.
Er komt een moment waarop je voelt:
zo wil ik niet langer verder.
Niet harder of sneller,
maar eerlijker, zachter, meer van jou.
Misschien herken je dit.
Je regelt veel.
Je zorgt voor anderen, houdt alles draaiende.
Je bent praktisch, betrokken, betrouwbaar.
Je bent er goed in.
Maar waar ben jij gebleven?
Misschien stel je jezelf vragen als:
Waar ben ik mezelf kwijtgeraakt?
Wat wil ik eigenlijk nog?
Hoe gaat het echt met mij?
Je staat op een kruispunt.
Door een lege plek die is ontstaan.
Door een scheiding.
Door een nieuwe levensfase.
Of simpelweg omdat je voelt: het mag anders.
Deze tijd vraagt niet om harder je best doen,
maar om te vertragen.
Om ruimte te maken.
Om eerlijk naar binnen te kijken.
Dat vraagt moed.
En het is niet altijd makkelijk.
Maar in de vertraging
kunnen hobbels verzachten
en langzaam gouden heuvels worden.
Wat het mij heeft gebracht
Ik heb geleerd dat antwoorden niet ontstaan
door harder na te denken,
maar door zachter te worden.
Door mijn lichaam weer te betrekken
en mezelf te dragen in moeilijke tijden.
Ik ben minder afhankelijk geworden
van wat ik dacht van buitenaf nodig te hebben.
Nu kan ik beter mezelf geven wat ik nodig heb.
Dat brengt me meer rust,
meer verbinding met mezelf
en met mijn omgeving.
Minder alleen.
Maar hoe doe je dat in de drukte van het dagelijks leven?
Door te bewegen.
Door buiten te zijn,
In de natuur
en ruimte te maken in jezelf
zonder iets te hoeven oplossen.
Tijdens de Gouden Heuvels – wandeltocht
nodig ik je uit om samen op pad te gaan.
Met gelijkgestemden die ook voelen
dat er iets in beweging mag komen.
We lopen in een rustig tempo,
met aandacht voor stilte én voor wat gedeeld wil worden.
Er is ruimte voor woorden.
En ruimte voor niets.
Er is geen doel, geen programma.
Alleen samen lopen en voelen wat er in jou leeft.
Een moment om te vertragen en te verbinden.
Kies voor jezelf en toch niet alleen.
DATA:
Woensdag 4 februari – vertrekpunt Malpie Valkenswaard 9:30 tot 12:30
Zondag 1 maart – Vertrekpunt Schuttersbos Eindhoven 14 uur tot 17 uur
Donderdag 5 maart – Vertrekpunt Natuurpoort Somerense Heide 10 uur tot 13 uur.
Er is thee en lekkers voor in de pauze.
Schrijf je in middels het contactformulier hier op de website met vermelding keuze datum en met hoeveel personen je wilt komen.
Kleine groep, maximaal 8 personen. De wandeltocht gaat altijd door ongeacht het weer of aantal deelnemers. Verdere info volgt na inschrijving.
Vergoeding PP 12 euro
Ik sta daar klaar, jij ook?